NATACIÓN:

boas blogueiros!voubos contar o que fixemos ata ahora en natación no ciclo.O primeiro día fixemos como un pequeno control para ver o nivel de cada un:tirarse de cabeza,sumerxirse,bucear,crol,braza, e espalda.
Despois na clase estibemos analizando videos de natación dos catro estilos, ver a cordinación, movementos...para despois na piscina poder analizar os compañeiros. Seguimos con braza, perfecionando a colocación dos pes, xa que se necesitaba ter o empeine ríxido.
Despois de braza cambiamos de estilo, e empezamos con crol.En crol dividimonos en varios grupos: aqueles que daban respirado polos dous lados, os que só daban por un, e por último os que nunca respiraran en crol, (todo isto coa axuda dunhas aletas). O último día que tivemos piscinas, seguimos perfecionando braza, xa notando unha clara melloría naqueles que estabamos mais atrasados e despois fixemos crol, por último empezamos co estilo mariposa que nunca practicaramos ata ahora. Para iso fixemos varios exercicios: o primeiro coas mans pegadas o corpo e as pernas xuntas nadando de espaldas e o segundo igual pero tocando co hombro na barbilla.Para rematar a xornada, fixmos ata a metade da piscina nadando en mariposa cada un como dese e a outra metade repetindo o segundo exercicio.